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随着生活节奏的加快和现代人的追求，有些人选择挑战自己，以4天不吃不喝来测试身体的极限。然而，长时间不摄取任何食物和水分对身体健康造成的危害是无法忽视的。本文将详细介绍以4天不吃不喝引起的主要症状和危害。 1.水分不足导致脱水 长时间不摄取水分会导致身体丧失正常的水分平衡，使细胞无法正常工作，出现脱水症状。 2.营养缺乏引发营养不良 不吃任何食物将导致身体无法摄取所需...