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上厕所是人类日常生活中必不可少的一部分，然而，有些人却常常出现不上厕所的情况。为了深入了解为什么会出现这种情况以及对健康的影响，本文将从多个方面进行探究。 一、长时间坐姿导致排便困难 坐姿使肠道和直肠形成直角，导致肠道受压，阻碍了粪便的自然流动。长时间坐姿工作或学习可能使排便困难，增加不上厕所的可能性。 二、饮食习惯与排便问题 高纤维饮食可以增加肠道蠕动，促进排便。然而，缺...