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搓澡是一种古老而有效的身体清洁方式，可以促进血液循环、去除角质和清洁毛孔，但是过于频繁的搓澡可能对皮肤和身体健康造成负面影响。本文将探讨搓澡的最佳频率以及对身体健康的影响，帮助读者科学护理肌肤，合理选择搓澡的时间间隔。 一：为什么需要搓澡？ 搓澡是一种常见的清洁方式，可以帮助去除皮肤表面的污垢、汗液和角质，使皮肤更加光滑、干净。此外，搓澡还可以促进血液循环，舒缓肌肉酸痛，带来一...